Чем полезен лимонный сок?

Chem-polezen-limonnyj-sok-2

Сок лимона, благодаря сочетанию рутина и витамина С, обладает свойствами укрепляющими сосуды, а также является кроветворным, противовирусным, антитоксическим, ранозаживляющим, противомикробным, иммуностимулирующим, противоцинготным, антисклеротическим, противораковым, гипотензивным, противовоспалительным, мочегонным и успокаивающим действием.

Он широко используется в комплексном лечении цинги, злокачественных опухолей, анемии, атеросклерозе, ожирении, гипертонической болезни, гастритах с пониженной кислотностью, простуде, острых респираторных и инфекционных заболеваниях, подагре и ревматизме. Лимонный сок не обходит без внимания и такие недуги как колиты, нарушения со стороны желчевыводящих путей и печени, почечнокаменную болезнь, отеки, запоры, метеоризм, повышенную кровоточивость десен и другие виды кровотечений, а также заболевания кожи.

Chem-polezen-limonnyj-sok

Кислые напитки с лимоном, в частности вода с соком лимона — это безопасное и полезное противорвотное и жаропонижающее средство. Именно поэтому они очень полезны при гриппе, воспалении легких, ангинах и малярии.

Например, для профилактики ангины будет полезен лимонный сок, смешанный с медом в равных количествах. Используется во время полоскания горла. А при экземе и лишаях пораженные участки смачивают соком лимона.

Противопоказания и ограничения

При употреблении больших доз чистого сока рекомендуется разводить его отваром трав, водой или пить через трубочку, потому что лимонная кислота способна разрушать эмаль зубов. 

Chem-polezen-limonnyj-sok-1

Не рекомендуется соки из всех цитрусовых во время обострения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, гастрита (с повышенной секреторной активностью), хронического панкреатита и энтероколита. Страдающим этими недомоганиями можно включать в рацион соки только в разбавленном виде и только в период отсутствия симптомов болезни. Больным, страдающим диабетом, ожирением, ишемической болезнью сердца и атеросклерозом, следует употреблять сок без сахара и меда.

Поделиться:
Нет комментариев
×
Рекомендуем посмотреть