Знаете ли Вы, что волосы смотрятся здоровыми только несколько часов после мытья головы, а после этого времени быстро начинают терять объем и становятся сальными у корней.
Главная проблема жирных волос
Выпадение и перхоть. Излишний кожный жир утяжеляет и ослабляет волосы, провоцируя их выпадение. А перепады температур зимой нарушают работу клеток в верхних слоях кожи головы. Итог — ускоренное отмирание роговых клеток. Слипаясь, они образуют перхоть.
Как же ухаживать за жирными волосами?
- Ополаскивайте волосы прохладной водой, тогда они будут пачкаться не так быстро.
- Выбирайте хороший шампунь для жирных волос. При каждом мытье наносите его на волосы дважды. В первый раз не дотрагиваясь до кожи головы, чтобы не втирать грязь и остатки укладочных средств в кожу. Во второй — с легким массажем.
- Темные волосы ополаскивайте водой с уксусом ( на литр воды 1 ст. л. ), светлые — настоем ромашки ( на литр воды 2-4 ст. л. ) с добавлением лимонного сока.
- Употребляйте витаминные комплексы, содержащие железо и серу. Эти микроэлементы улучшают обменные процессы в коже головы.
- Добавьте в свой рацион рыбу, постное мясо, творог, фрукты, овощи ( особенно морковь ). Полезны цельнозерновой хлеб и крупы.
Ухаживайте за волосами правильно
- Не расчесывайте волосы слишком часто, это провоцирует более активное салоотделение и, как следствие, приводит к выпадению волос.
- По тем же причинам не увлекайтесь массажем головы, даже если это очень приятно.
- Не носите слишком длинные распущенные волосы. По возможности собирайте их в хвост или пучок. Или измените имидж и сделай стрижку.
- Старайтесь не использовать фен. Если же вы не можете отказаться от этого чуда цивилизации, следите, чтобы горячий воздух не попадал на кончики волос.
- Сократите употребление животных жиров и углеводов: шоколада, белого хлеба, выпечки, картофеля и сахара.
- Не наносим маску для волос на корни, чтобы питательные элементы не попали на кожу головы.
- После 25 волосы становятся более пористыми. Защитить их помогут средства с высокой степенью UV- защиты.