Если зимой ножки спрятаны под колготками и сапогами, то это еще не означает, что они не требуют ухода. Чтобы кожа на ногах не потрескалась и не стала излишне сухой, старайтесь уделять ножкам больше внимания.
Выбирайте зимние сапоги ответственно. Важно, чтобы обувь была удобной, не давила на ногу. Если есть необходимость, то можно надевать поверх колготок хлопчатобумажные носочки, а также использовать стельки из натурального материала это будет хорошим уходом за ногами.
Контрастный душ для ступней
- Ступни могут потеть от постоянного ношения плотной обуви, помочь им может контрастный душ при условии, если эту процедуру вы будете выполнять каждый вечер.
- После процедуры желательно присыпать кожу тальком и массировать ее в направлении от пальцев к пяткам. Так вы повысите кровоснабжение и улучшите циркуляцию крови.
- При уходе за за ногами если они сильно потеют, то делайте ванночки с добавлением в теплую воду буры и борной кислоты. Также полезной может стать ванночка с добавлением дубовой коры.
- Во время принятия душа или ванны всегда пользуйтесь пемзой, предварительно распарив кожу.
Избавляемся от грубой кожи на ногах
- Если кожа на ступнях очень грубая, то добавляйте в тазик с водой отвар крапивы, мать-и-мачехи и календулы. Держите ноги в тазике не менее 15-ти минут. Вода должна быть горячей. Многие женщины хотят оставаться красивыми даже в зимнее время поэтому им будет полезна информация о том как похудеть зимой и что для этого стоит делать, только полезные советы.
- Чистите огрубевшие участки кожи при помощи пемзы, затем втирайте в кожу разогретое на водяной бане оливковое масло. Желательно выполнять процедуру не реже двух раз в неделю. Если кожа воспалилась, то помогут ванночки с липой, ромашкой и крапивой.
- Быстрому заживлению способствуют скрабы. Кроме этого, они способны быстро восстанавливать клетки кожи. Попробуйте приготовить скраб из овсяных хлопьев.
- Для этого необходимо смешать хлопья со сметаной и медом, взяв их в одинаковых количествах. Нанесите получившуюся смесь на пятки, помассируйте их круговыми движениями. Если вы добавите в крем для ног немного манной крупы, то получите манный скраб. Также для красоты и здоровья кожи ног полезны упражнения и массаж.